2017-9-8 Free Yoga

Aus Flüchtlingshilfe in Kiel
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Kostenlose Yoga Projekt für Flüchtlinge und asylsuchenden in Kiel. Begegnungszentrum Waisenhofstraße 3, Kiel 8.September 2017 11:00 Uhr Kostenlos Facebook Anmeldung nötig.

Facebook: https://www.facebook.com/events/499572320394666/permalink/502398050112093/?notif_t=like&notif_id=1503857823011309


+++Free Yoga classes at the Waisenhof Center+++

Kiel Hilft Flüchtlingen e.V. I offers free YOGA classes for refugee and asylum seekers. The classes can be especially interesting for women. This yoga practice is perfect for beginners but also good for those looking for a mindful way to strengthen and lengthen the body. Through Yoga Asanas (Yoga Poses) and breathing techniques, the yoga workouts will help us reconnect with our inner self and recreate alignment in our body and in our mind. The course is free of charge and will take place once a week at the Begegnungszentrum Waisenhofstraße 3, Kiel. It will be one hour and 15 Minutes circa long and will last 3 months. If you want to participate, please submit in the Facebook event page:

-- (Deutsch)

+++ YOGA im Waisenhof +++

Der Yoga-Kurs eignet sich hervorragend für Anfänger, richtet sich aber ebenso an jene, die nach einer Möglichkeit suchen, ihren Körper bedächtig zu dehnen und zu stärken. Durch Yoga Asanas (Yoga-Posen) und Atemtechniken, werden die Yoga-Workouts helfen, uns wieder mit unserem innersten Selbst zu verbinden und die ursprüngliche Ausgeglichenheit zwischen Körper und Geist zu erneuern. Der dreimonatige Kurs wird am Freitag um 11 Uhr in der Begegnungsstätte Waisenhof stattfinden und je etwa 1 Stunde und 15 Minuten dauern. Wenn Sie daran teilnehmen möchten, tragen Sie sich bitte in unserem Facebook Event Page ein: https://www.facebook.com/events/499572320394666/permalink/502398050112093/?notif_t=like&notif_id=1503857823011309

Wir sehen uns dort! Namaste!

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Das Projekt wird unterstuzt von prAna www.prana.com